\ud83d\udd3a\ufe0fTras la reducci\u00f3n de la esperanza de vida en 2020 por el covid-19, la cifra se sit\u00faa en 75.63 a\u00f1os; sin embargo, m\u00e1s de 1.7 millones de adultos mayores viven en aislamiento social.<\/p>\n\n\n\n
Tras la hist\u00f3rica ca\u00edda en la longevidad registrada en 2020 a causa del covid-19, cuando la esperanza de vida se ubic\u00f3 en 69 a\u00f1os, M\u00e9xico ha logrado una recuperaci\u00f3n notable. Para 2026, la expectativa promedio alcanza los 75.63 a\u00f1os, la cifra m\u00e1s alta jam\u00e1s documentada en el pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
Este avance, que representa un incremento de m\u00e1s de seis a\u00f1os respecto al lustro anterior, coloca a M\u00e9xico por encima del promedio mundial de 73.8 a\u00f1os. No obstante, tambi\u00e9n evidencia profundas brechas entre g\u00e9neros y regiones. Las mujeres encabezan la longevidad con un promedio de 78.35 a\u00f1os, mientras que los hombres alcanzan 72.82 a\u00f1os, de acuerdo con el sitio estad\u00edstico internacional .<\/p>\n\n\n\n
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores explica que esta diferencia se debe no solo a factores biol\u00f3gicos, sino tambi\u00e9n a condiciones sociales y estructurales, como la mayor mortalidad masculina en edades j\u00f3venes y adultas, asociada a accidentes, violencia y enfermedades, adem\u00e1s de fen\u00f3menos como la migraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Actualmente, M\u00e9xico se mantiene por encima del promedio mundial en esperanza de vida: 76.4 a\u00f1os para las mujeres y 71.2 para los hombres a nivel global.<\/p>\n\n\n\n
De 1950 a la fecha, la esperanza de vida en el pa\u00eds ha aumentado en m\u00e1s de 28 a\u00f1os. En 1950, el promedio nacional era de 47 a\u00f1os; en 1960 subi\u00f3 a 57; y para los a\u00f1os 2000 y 2010 logr\u00f3 estabilizarse alrededor de los 75 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan un estudio de 2025 del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social, los estados con mayor expectativa de vida son Nuevo Le\u00f3n (77.6 a\u00f1os), Baja California Sur (76.95), Coahuila (76.85), Aguascalientes (76.7) y Ciudad de M\u00e9xico (76.6).<\/p>\n\n\n\n
En contraste, las entidades con menor esperanza de vida al nacer son Chiapas (70.55), Guerrero (71.35), Oaxaca (71.75), Veracruz (72) y Tabasco (72.2).<\/p>\n\n\n\n
A nivel mundial, M\u00e9xico ocupa el lugar 119 de 234 pa\u00edses con una esperanza de vida promedio de 75.63 a\u00f1os. Los primeros sitios los encabezan M\u00f3naco, San Marino, Hong Kong, Jap\u00f3n y Corea del Sur, con cifras que oscilan entre los 84 y 86 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s a\u00f1os, m\u00e1s abandono
El aumento en la esperanza de vida se traduce tambi\u00e9n en un mayor n\u00famero de adultos mayores. De acuerdo con estimaciones del , en 2025 M\u00e9xico alcanz\u00f3 17 millones 121 mil 580 personas de 60 a\u00f1os y m\u00e1s. Sin embargo, al menos el 10.20%, es decir, m\u00e1s de 1 mill\u00f3n 746 mil, viven solos.<\/p>\n\n\n\n
La 2021 advierte que el aislamiento social y la soledad afectan a una proporci\u00f3n significativa de este sector. El 23.7% de los adultos mayores se\u00f1al\u00f3 no contar con ning\u00fan familiar cercano a quien recurrir en caso de necesitar ayuda, mientras que el 34.1% solo tiene una persona de apoyo.<\/p>\n\n\n\n
Esta falta de contacto y acompa\u00f1amiento se ha convertido en un grave problema de salud p\u00fablica, ya que incrementa el riesgo de padecimientos f\u00edsicos y mentales, adem\u00e1s de elevar la demanda de servicios m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n
A inicios de este a\u00f1o, en M\u00e9xico se viralizaron aplicaciones m\u00f3viles dise\u00f1adas para asistir a adultos mayores que viven solos, incluso para alertar en caso de fallecimiento. Entre ellas destacan \u00bfEst\u00e1s muerto?, Demumu y Dooinwell.<\/p>\n\n\n\n
Dooinwell funciona como un sistema de monitoreo preventivo: el usuario debe confirmar diariamente que se encuentra bien; de no hacerlo, la aplicaci\u00f3n env\u00eda alertas a contactos de emergencia.<\/p>\n\n\n\n
Demumu, de origen chino, solicita confirmaciones peri\u00f3dicas y, en caso de no recibir respuesta, notifica autom\u00e1ticamente a un contacto preestablecido. Su uso se ha extendido en pa\u00edses con envejecimiento acelerado.<\/p>\n\n\n\n
M\u00e9xico envejece
Las proyecciones del Conapo indican que para 2030, M\u00e9xico tendr\u00e1 una mayor proporci\u00f3n de adultos mayores (14.96%) que de ni\u00f1os y adolescentes (0 a 14 a\u00f1os).<\/p>\n\n\n\n
Para 2070, las personas mayores representar\u00e1n 34.2% de la poblaci\u00f3n.
Durante d\u00e9cadas, M\u00e9xico fue considerado un pa\u00eds de j\u00f3venes: en el a\u00f1o 2000, la edad promedio era de 22 a\u00f1os; hoy es de 30.5, y se estima que para 2050 alcance los 43 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
La ca\u00edda en la tasa de natalidad, el aumento en la esperanza de vida y los avances en servicios de salud han acelerado este cambio demogr\u00e1fico que plantea nuevos retos sociales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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